Makna dan Erti Perkataan

Arti perkataan aerobik

(arobik) 1. senaman yang penuh bertenaga untuk meningkatkan bekalan oksigen dalam darah serta memperkuat jantung dan paru-paru, biasanya dilakukan dengan gerak-geri seperti tarian dan diiringi muzik yang rancak:ada ~kah hari ini?
tarian ~ sj tarian yang bercorak (bersifat) senaman
2. (Bio) berkaitan dengan atau memerlukan oksigen bebas: pengudaraan diperlukan untuk membekalkan oksigen bagi mikroorganisma ~
beraerobik melakukan aerobik: beberapa cara untuk menguruskan badan spt ~

Soalan teka teki atau teka silang untuk aerobik

- senaman dan aktiviti fizikal yang dilakukan secara konsisten iaitu sekurang kurangnya 5 kali seminggu dan 30 minit setiap sesi akan meningkatkan keupayaan